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「BBクリームを使ってみたいけれど、メイクをしていると気付かれそうで不安…。」そんな理由から、メンズメイクに興味があっても一歩踏み出せない男性は少なくありません。実際には、BBクリームは正しい量と塗り方を意識するだけで、肌の色ムラや青ヒゲ、...

フェイスラインのもたつきや二重あご、年齢による顔のたるみが気になっていませんか。メスを使わずに顔の引き締めを目指せる美容医療として、男性からも注目されているのが「ハイフ（HIFU）」です。しかし、クリニックを調べると、ウルセラ、ソノクイーン...

「筋トレをすると筋肉が大きくなる」これは誰でも知っています。しかし、なぜ筋肉が成長するのかを正しく理解している人は意外と少ないかもしれません。実は筋肉はトレーニング中に成長しているわけではありません。筋肉が成長するのは、トレーニング後の「回...

「最近なんだか顔が暗く見える」「シミが増えた気がする」そんな悩みを抱える男性は少なくありません。しかし、シミとくすみは同じように見えて実は別物です。まずは違いから理解しましょう。シミとくすみの違いシミとは、肌の一部分にメラニン色素が蓄積して...

日本食は世界的に健康的な食事として評価されています。確かに「魚を食べる」「発酵食品が多い」「野菜を摂る」といった優れた特徴があります。しかし私は、日本食が必ずしも完璧な食事だとは思っていません。なぜなら、現代の日本人の食事は糖質に偏りやすく...

ケーキやアイス、ジュースなどの甘いものが好きな人は多いと思います。私自身もそうでした。しかし、なぜ人は甘いものを食べるとまた甘いものが欲しくなるのでしょうか。その背景には、血糖値の変化が関係している可能性があります。同じ糖質でも体への影響は...

はじめまして。当ブログを運営しているヨシユキです。このブログでは、メンズメイク、スキンケア、ヘアケア、美容医療など、男性の見た目改善に関する情報を発信しています。私はもともと美容に詳しかったわけではありません。メンズメイクに興味を持ったこと...